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科学播客 | 运动后肌肉酸痛用抗氧化剂补充剂?长期或适得其反

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1.预防和减少运动后肌肉酸痛的抗氧化剂



为了减少运动后的肌肉酸痛,人们提出了各种各样的方法,使用抗氧化剂补充剂就是其中的方法之一。2017年12月的一项最新的Cochrane系统综述整合了所有相关研究的证据,其主要作者是来自英国谢菲尔德哈勒姆大学的Mayur Ranchordas。



2.ω-3脂肪酸治疗成年人抑郁症


重度抑郁症正变得越来越普遍,而且在一般状况下很难治疗,因此找到有效的治疗方法变得越来越重要。来自英国伯恩茅斯大学的Katherine Appleton和他的同事们在2015年11月发表的一项Cochrane系统综述中收集了关于ω-3脂肪酸的证据。



3.使用视频设备辅助婴儿插管


给婴儿插管往往极具挑战性,然而使用视频设备可以提高这种手术的成功率。2018年5月,来自美国休斯顿贝勒医学院的Mohan Pammi和Krithika Lingappan发表了一项关于使用视频设备辅助婴儿插管的Cochrane系统综述,比较了视频喉镜检查和直接喉镜检查,并分析了视频喉镜检查所存在的优点和缺陷。




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